11家市售瑪卡評比與推薦品牌,3大原則挑選適合自己的瑪卡

市面上充斥著許多不同的瑪卡(馬卡)相關的商品,但品名一樣叫瑪卡(馬卡),效果真的都一樣嗎 ?今天就來教大家,如何透過三大挑選要素來挑選適合自己的馬卡,以及囊括11家市售瑪卡商品大評比,讓我們來瞧瞧究竟有什麼差異呢?...詳全文

市售魚油比較,注意6大要點!高濃度深海魚油品牌推薦

魚油最廣為人知的是Omega-3多元不飽和脂肪酸,Omega-3已被科學家研究證實,有保養心血管、抗發炎、抗血栓、抗憂鬱、降血脂、防失智等功效,其中又以EPA和DHA對人體益處最大。因應不愛吃魚或常外食的族群,魚油保健品是民眾最方便的選擇。...詳全文

乾眼症怎麼辦?想靠食療改善與保養要吃些什麼好?

近年來因乾眼症而到門診報到的患者大幅攀升。眼睛好疲勞好乾澀,幾乎變成人人時常掛在嘴邊的口頭禪。想靠食療改善乾眼症到底該怎麼做呢?...詳全文

20款葉黃素推薦品牌與比較,7大保養眼睛方法與保健食品重點!

近年來由於國人的生活習慣改變,3C產品的使用頻率上升,加上漸趨高齡化社會,發現台灣65歲以上的國人,每十人就有一人罹眼疾,而其中視力障礙的原因前四名是:白內障、退化性黃斑部病變、青光眼、乾眼症,而近年來乾眼症患者更是急速成長中。那究竟這些問題該如何對症下藥呢?首先你要先了解問題的成因...詳全文

D-甘露糖的3種功效和副作用(女性一定要看)

D-甘露糖 (D-mannose) 是一種單醣,為多種多醣的組成成分,是一種與葡萄糖有關的糖,和葡萄糖一樣,可在身體中自然產生,並且在一些植物中以澱粉的形式存在。幾種水果和蔬菜都含有甘露糖,包括蔓越莓、蘋果、橘子、桃子、花椰菜、四季豆等,甘露糖也存在於某些營養補充劑中,以膠囊或粉末型式提供。...詳全文

教您怎麼挑!18項市售關節保健品比較

隨著人口的老化,骨關節炎的發生率隨之增加,根據衛生福利部發布的新聞稿顯示「國人膝關節退化的盛行率約15%,大約每10位長輩中,就有2位有膝關節退化的問題」,因此市面上興起了一股關節保養的風潮。然而一堆的關節保健品,令人眼花撩亂,到底要如何選擇呢?今日就分享一下選擇產品的重點以及目前市面上的產品比較表給大家做參考。...詳全文

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