過敏益生菌挑選的6大重點,9款市售過敏益生菌品牌推薦

市售針對過敏改善的益生菌百百種,到底要怎麼挑選才能吃得安心又有效呢?本團隊這次請專家整理了6大挑選針對過敏益生菌的重點,也幫消費者比較市售9款熱門過敏益生菌品牌,讓大家選擇安心又有感!...詳全文

私密處保養推薦蔓越莓益生菌,市售9大品牌推薦與比較

隨著時代進步、科技日新月異,不少經過科學實證針對私密處保養的產品推陳出新,而且種類多元,從內服到外用都有,如私密處專用紙巾、私密處凝露、私密處面膜、蔓越莓及甘露醣…等,所以該如何正確的選擇及保養,好讓女性朋友遠離私密處所造成的困擾是時下相當熱門的話題...詳全文

認識憂鬱症症狀與治療方法,幫助憂鬱症患者走出來

根據世界衛生組織(WHO)2020年發表,憂鬱症為影響全世界的前三大嚴重疾病,需要被高度重視。憂鬱症會造成一個人生活上的失能以及嚴重的家庭社會經濟負擔...詳全文

魚油這樣才吃對!吃魚油Omega-3的13種功效與副作用

魚油是從富含脂肪的魚類,例如鯖魚︑鯡魚︑金槍魚和鮭魚等提取出來的油脂,大約30%的魚油由Omega-3脂肪酸組成,剩下的 70% 由其他脂肪組成。相較於植物來源的Omega-3容易被人體轉換利用...詳全文

【2021最新】6款市售靈芝推薦比較,專家挑選靈芝的3大重點!

靈芝自古以來一直都有許多神話傳說,在古代只有王公貴族才有幸可以吃到靈芝,一般平民老百姓只能望洋興嘆。在武俠小說裡靈芝可以起死回生、增強武功功力,任何病危受重傷的人,只要服用靈芝,不出片刻便能痊癒,這種神仙藥到底是神話還是真有其事呢?...詳全文

【2021最新】20款葉黃素推薦品牌,專家挑選葉黃素7大重點!

近年來由於國人的生活習慣改變,3C產品的使用頻率上升,加上漸趨高齡化社會,發現台灣65歲以上的國人,每十人就有一人罹眼疾,而其中視力障礙的原因前四名是:白內障、退化性黃斑部病變、青光眼、乾眼症,而近年來乾眼症患者更是急速成長中。那究竟這些問題該如何對症下藥呢?首先你要先了解問題的成因...詳全文

【2021最新】13家瑪卡推薦品牌與比較,3大原則挑選適合的瑪卡

市面上充斥著許多不同的瑪卡(馬卡)相關的商品,但品名一樣叫瑪卡(馬卡),效果真的都一樣嗎 ?今天就來教大家,如何透過三大挑選要素來挑選適合自己的馬卡,以及囊括13家市售瑪卡商品大評比,讓我們來瞧瞧究竟有什麼差異呢?...詳全文

【2021最新】UC2/UC-II推薦,18款市售關節保健品比較

隨著人口的老化,骨關節炎的發生率隨之增加,根據衛生福利部發布的新聞稿顯示「國人膝關節退化的盛行率約15%,大約每10位長輩中,就有2位有膝關節退化的問題」,因此市面上興起了一股關節保養的風潮。然而一堆的關節保健品,令人眼花撩亂,到底要如何選擇呢?今日就分享一下選擇產品的重點以及目前市面上的產品比較表給大家做參考。...詳全文

【2021最新】10款市售魚油推薦與比較,高濃度深海魚油品牌挑選6大要點!

魚油最廣為人知的是Omega-3多元不飽和脂肪酸,Omega-3已被科學家研究證實,有保養心血管、抗發炎、抗血栓、抗憂鬱、降血脂、防失智等功效,其中又以EPA和DHA對人體益處最大。因應不愛吃魚或常外食的族群,魚油保健品是民眾最方便的選擇。...詳全文

【2021最新】10款市售納豆紅麴推薦比較,挑選注意4大重點!

近年納豆紅麴爆紅,到底該怎麼挑選好的納豆紅麴?健康醫學院替您比較市售納豆紅麴的4大要點!讓您聰明挑選合適的納豆紅麴保健食品。...詳全文

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