益生菌挑選的6大重點,9款市售益生菌品牌推薦

市售針對過敏改善的益生菌百百種,到底要怎麼挑選才能吃得安心又有效呢?本團隊這次請專家整理了6大挑選針對過敏益生菌的重點,也幫消費者比較市售9款熱門過敏益生菌品牌,讓大家選擇安心又有感!...詳全文

私密處保養推薦蔓越莓益生菌,市售9大品牌推薦與比較

隨著時代進步、科技日新月異,不少經過科學實證針對私密處保養的產品推陳出新,而且種類多元,從內服到外用都有,如私密處專用紙巾、私密處凝露、私密處面膜、蔓越莓及甘露醣…等,所以該如何正確的選擇及保養,好讓女性朋友遠離私密處所造成的困擾是時下相當熱門的話題...詳全文

認識憂鬱症症狀與治療方法,幫助憂鬱症患者走出來

根據世界衛生組織(WHO)2020年發表,憂鬱症為影響全世界的前三大嚴重疾病,需要被高度重視。憂鬱症會造成一個人生活上的失能以及嚴重的家庭社會經濟負擔...詳全文

魚油這樣才吃對!吃魚油Omega-3的13種功效與副作用

魚油是從富含脂肪的魚類,例如鯖魚︑鯡魚︑金槍魚和鮭魚等提取出來的油脂,大約30%的魚油由Omega-3脂肪酸組成,剩下的 70% 由其他脂肪組成。相較於植物來源的Omega-3容易被人體轉換利用...詳全文

【2022最新】5款市售靈芝推薦比較,專家挑選靈芝的4大重點!

過去兩千多年來,靈芝(Ganoderma)一直被認為能夠幫助治療許多疾病及維持健康生理機能,尤其近年來靈芝對於調節免疫功能、抗病毒細菌感染、抗氧化能力、預防及輔助治療癌症、保護肝臟等功效,已經被越來越多的研究證實了。...詳全文

【2022最新】8款市售納豆紅麴推薦比較,挑選注意4大重點!

近年納豆紅麴爆紅,到底該怎麼挑選好的納豆紅麴?健康醫學院替您比較市售納豆紅麴的4大要點!讓您聰明挑選合適的納豆紅麴保健食品。...詳全文

【2022最新】9款市售瑪卡推薦品牌比較,4大原則挑選適合的瑪卡

秘魯瑪卡(Peruvian maca)是一種原產於安第斯地區的一種植物根,過去20年中在全球的需求量大幅增加。瑪卡的各種生物活性包括增強生殖健康、抗疲勞、抗氧化、神經保護、抗菌活性、抗癌、保肝、免疫調節以及改善皮膚健康和消化系統功能。...詳全文

【2022最新】13款葉黃素推薦品牌,專家挑選葉黃素4大重點!

根據台灣零售通路業者的統計報告,2019年在台灣的保健食品中,葉黃素的銷量已經躍居所有保健食品的第二名了,顯示國人對於眼睛保健產品的需求量日益增加。在過往許多研究中已經發現,人體的視網膜中含有大量的葉黃素(Lutein)和玉米黃質(Zeaxanthin)等類胡蘿蔔素,尤其在視網膜、黃斑部中的葉黃素與玉米黃質之濃度遠高於人體內其他組織的1000倍之多,因此葉黃素及玉米黃素對於視力之健康扮演很重要的角色。...詳全文

【2022最新】9款市售魚油推薦與比較,高濃度深海魚油品牌挑選5大要點!

市售魚油產品百百種,許多人想要吃魚油保養心血管、憂鬱症、孩童腦部發育以及延緩腦部退化等等,但到底該以什麼為標準來挑選魚油商品才能吃得有品質、有效果呢?如果您一直有這方面的困擾,本團隊也收集了市售賣的幾款魚油產品,送驗第三方公正單位,來與您分享怎麼挑選魚油能吃得安心又有感!...詳全文

【2021最新】18款市售UC2/UC-II非變性二型膠原蛋白推薦比較

隨著人口的老化,骨關節炎的發生率隨之增加,根據衛生福利部發布的新聞稿顯示「國人膝關節退化的盛行率約15%,大約每10位長輩中,就有2位有膝關節退化的問題」,因此市面上興起了一股關節保養的風潮。然而一堆的關節保健品,令人眼花撩亂,到底要如何選擇呢?今日就分享一下選擇產品的重點以及目前市面上的產品比較表給大家做參考。...詳全文

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