12家市售瑪卡評比與推薦品牌,3大原則挑選適合自己的瑪卡

市面上充斥著許多不同的瑪卡(馬卡)相關的商品,但品名一樣叫瑪卡(馬卡),效果真的都一樣嗎 ?今天就來教大家,如何透過三大挑選要素來挑選適合自己的馬卡,以及囊括12家市售瑪卡商品大評比,讓我們來瞧瞧究竟有什麼差異呢?...詳全文

市售魚油比較,注意6大要點!高濃度深海魚油品牌推薦

魚油最廣為人知的是Omega-3多元不飽和脂肪酸,Omega-3已被科學家研究證實,有保養心血管、抗發炎、抗血栓、抗憂鬱、降血脂、防失智等功效,其中又以EPA和DHA對人體益處最大。因應不愛吃魚或常外食的族群,魚油保健品是民眾最方便的選擇。...詳全文

DHA是什麼?EPA又是什麼?原來不同比例有不同的功效!

你知道EPA跟DHA到底是什麼嗎?還有大家或許可能不曾想過甚至完全不知道的小細節,不同的EPA:DHA比例竟然對身體有截然不同的功效,該怎麼選才會吃的有感,今天來個魚油中EPA及DHA大解密。...詳全文

6款市售靈芝推薦比較,專家挑選靈芝的3大重點!

靈芝自古以來一直都有許多神話傳說,在古代只有王公貴族才有幸可以吃到靈芝,一般平民老百姓只能望洋興嘆。在武俠小說裡靈芝可以起死回生、增強武功功力,任何病危受重傷的人,只要服用靈芝,不出片刻便能痊癒,這種神仙藥到底是神話還是真有其事呢?...詳全文

20款葉黃素推薦品牌與比較,7大保養眼睛方法與保健食品重點!

近年來由於國人的生活習慣改變,3C產品的使用頻率上升,加上漸趨高齡化社會,發現台灣65歲以上的國人,每十人就有一人罹眼疾,而其中視力障礙的原因前四名是:白內障、退化性黃斑部病變、青光眼、乾眼症,而近年來乾眼症患者更是急速成長中。那究竟這些問題該如何對症下藥呢?首先你要先了解問題的成因...詳全文

UC2/UC-II推薦與挑選,18項市售關節保健品比較

隨著人口的老化,骨關節炎的發生率隨之增加,根據衛生福利部發布的新聞稿顯示「國人膝關節退化的盛行率約15%,大約每10位長輩中,就有2位有膝關節退化的問題」,因此市面上興起了一股關節保養的風潮。然而一堆的關節保健品,令人眼花撩亂,到底要如何選擇呢?今日就分享一下選擇產品的重點以及目前市面上的產品比較表給大家做參考。...詳全文

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