市面上充斥著許多不同的瑪卡（馬卡）相關的商品，但品名一樣叫瑪卡（馬卡），效果真的都一樣嗎 ?今天就來教大家，如何透過三大挑選要素來挑選適合自己的馬卡，以及囊括13家市售瑪卡商品大評比，讓我們來瞧瞧究竟有什麼差異呢？...詳全文

鹿茸 (deer velvet 或 velvet antler) 是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角，雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，帶茸毛、含血液，叫作鹿茸，是一種貴重的中藥，用作滋補強壯劑，對虛弱、神經衰弱等有療效。鹿是中國傳統的名貴藥用動物，漢代時就有「鹿身百寶」的說法，是靈丹妙藥的象徵。而鹿的初生幼角，鹿茸更是被視作「寶中之寶」。《神農本草經》則列為中品。...詳全文

鋅是一種重要的礦物質，超過 300 種酶的活性都必需的物質，這些酶有助於新陳代謝、消化、神經功能等等。這種礦物質也是皮膚健康、DNA 合成和蛋白質生成的基礎。更重要的是，身體的生長和發育依賴於鋅，因為它在細胞生長和分裂中起作用。...詳全文

精胺酸也稱為 L-精胺酸(L-arginine)，是一種 α-胺基酸，是常見的20種天然胺基酸之一。精胺酸是一氧化氮 (nitric oxide，NO) 的前驅物質，一氧化氮對身體有什麼好處呢？它能決定你的健康。一氧化氮可以作用於各種組織，在腦部扮演類神經傳導物質，在免疫系統也是重要的調節物。...詳全文

瑪卡生長在秘魯安第斯山脈高原，在該地區作為蔬菜作物種植至少 3000 年。瑪卡最有營養價值的部位是根，它看起來類似蘿蔔的塊莖，瑪卡根有許多種顏色，如紅色︑紫色︑黑色，含有較多的碘，黑瑪卡被認為是強壯與精力的代表...詳全文