搜尋結果:魚油
國外研究發現 「魚油」可降低新冠肺炎感染的風險!
Jun 20, 2022
魚油有相當多的好處,尤其全球疫情嚴重時更被熱烈討論,有關魚油對於新冠肺炎的協助臨床實證陸續在被學者討論中,目前研究顯示補充魚油對新冠肺炎的好處有以下:...詳全文
【2022最新】9款市售魚油推薦與比較,高濃度深海魚油品牌挑選5大要點!
Feb 8, 2022
市售魚油產品百百種,許多人想要吃魚油保養心血管、憂鬱症、孩童腦部發育以及延緩腦部退化等等,但到底該以什麼為標準來挑選魚油商品才能吃得有品質、有效果呢?如果您一直有這方面的困擾,本團隊也收集了市售賣的幾款魚油產品,送驗第三方公正單位,來與您分享怎麼挑選魚油能吃得安心又有感!...詳全文
DHA是什麼?藻油與魚油差異與功效?推薦孕婦補充DHA優點
Nov 15, 2021
談到補充EPA或DHA許多人或許會想到魚油,其實魚類跟人類一樣雖然體內有酵素可以生成DHA,但是酵素活性並不高,所以魚油中絕大多數的DHA是透過生物鏈所獲得...詳全文
為何孕婦要補充DHA魚油,懷孕時又該補充哪些營養素?專家來解答!
Oct 25, 2021
專家們會鼓勵孕婦多補充DHA,除了因為DHA是腦部及視網膜細胞膜重要的組成外,孕婦補充Omega 3脂肪酸還有助於防止產出低出生體重及早產兒的風險,另外對胎兒的免疫健全上也有所助益...詳全文
你吃的魚油會溶保麗龍?市售魚油型態差異大,專家教你怎麼分辨!
Aug 2, 2021
市售的魚油通常都是精製濃縮過後的型態,其中多為乙酯的結合型態,而保麗龍的結構為聚苯乙烯,可以看作多酯類型的結構,由此二者的成分結構極性相似,因此若是將乙酯(EE)型態的魚油滴到保麗龍上,會造成保麗龍溶解
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還在花大錢買添加沙拉油、香草精的魚油嗎?市售12款魚油成分大解析!
Sep 9, 2020
國人越來越注重健康而開始吃魚油保健食品的同時,會發現市售魚油玲瑯滿目,除了知道要挑高濃度以外,聰明的消費者更應該檢視成分標示,今天就來教大家簡單讀懂魚油保健食品的成分標示,搞懂後才更能篩選掉一些額外添加的成分。...詳全文
德國KD Pharma魚油 vs 西班牙Solutex魚油,原料大比拼
Aug 3, 2020
由於近年因應食用高濃度Omega-3的魚油越來越被消費者所認知,有不少的品牌都開始推出高濃度的魚油。然而消費者所不知的是,其實高濃度魚油因為技術相當高,因此全世界就只有少數幾家原廠有這個技術來做萃取,換句話說雖然市售有很多品牌,然而追溯到根本其實都是使用一樣的原廠原料來源。...詳全文
認識憂鬱症症狀與治療方法,幫助憂鬱症患者走出來
Jul 3, 2020
根據世界衛生組織(WHO)2020年發表,憂鬱症為影響全世界的前三大嚴重疾病,需要被高度重視。憂鬱症會造成一個人生活上的失能以及嚴重的家庭社會經濟負擔...詳全文
【魚油吃法】吃魚油的好處以及魚油什麼時間吃最好?
Jun 1, 2020
魚油一天要吃幾顆?以及什麼時候吃最好?健康醫學院告訴你吃魚油的好處與時間點,詳盡地告訴您吃魚油的保健知識,讓您事半功倍!...詳全文
魚油這樣才吃對!吃魚油Omega-3的13種功效與副作用
May 22, 2020
魚油是從富含脂肪的魚類,例如鯖魚︑鯡魚︑金槍魚和鮭魚等提取出來的油脂,大約30%的魚油由Omega-3脂肪酸組成,剩下的 70% 由其他脂肪組成。相較於植物來源的Omega-3容易被人體轉換利用...詳全文
5種幫助降血脂(膽固醇)的保健食品
Mar 9, 2020
當血液中的總膽固醇、三酸甘油酯或低密度膽固醇超過標準值時,即為高血脂症。長期維持在高血脂異常的狀況下容易形成動脈粥狀硬化,使血管內腔變窄與血栓形成,進而造成血管阻塞,年紀越大就越需要面對這個考驗,究竟做什麼吃什麼可以幫助你對抗膽固醇...詳全文
3種有益於脂肪肝的保健食品(第一種最有感)
Feb 5, 2020
脂肪肝是指由於肝臟細胞內積聚過多脂肪,因此又稱作肝性肥胖症,就像是食物的『鵝肝醬』的由來。脂肪性肝病正嚴重威脅健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,發病率在不斷升高,且發病年齡日趨年輕化。由於各種不同的原因引起,最終造成肝臟漸漸的積聚脂肪組織,如果脂肪佔肝臟重量 5%以上或是組織學上肝細胞 50% 以上有脂肪變性時,則成為脂肪肝,是可逆轉的疾病。然而若這些多餘的脂肪近一步造成肝發炎、腫脹、硬化,則就會...詳全文